Длительное время работая в реабилитационной сфере мы выявили основные пробелы процесса выздоровления. Одним из них является отсутствие понимания у пациента целей, задачей и желаемых результатов лечебно восстановительного процесса.
Не стоит строить иллюзий наркоманию и алкоголизм ” волшебной таблеткой” не вылечить. Выздоровление от наркомании и алкоголизма- это ряд необходимых действий для поддержания трезвости.
Тогда напрашивается вопрос: как узнать какие действия являются правильными и ведут к положительному результату? В этом вопросе вам помогут специалисты реабилитационного учреждения либо же люди прошедшие данную программу и в данный момент находящиеся в ремиссии.
Попав реабилитационный центр для зависимых пациент должен себе ответить на 2 основных вопроса: почему я оказался в реабилитационном центре? И что я ожидаю от прохождения реабилитационного курса?
Наиболее важный инструмент выздоровления предлагает стремительно развивающая программа ” 7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика“. Он называется личная миссия выздоровления.
Личная миссия выздоровления — это осознанная, принятая, прописана стратегия зависимого с конкретными целями и задачами своего выздоровления.
Зачастую зависимые лица приезжают на реабилитацию подталкиваемые негативной мотивацией. Например: заставили обстоятельства, проблемы со здоровьем, проблемы с законом, проблемы в семье. Такая мотивация хороша только на первый порах. Ее вовремя необходимо переключить на положительную мотивацию или как её ещё называют ” мотивацию к“.
В процессе выздоровления пациент должен четко осознавать к чему он стремиться. Какой результат он ожидает от прохождения курса реабилитации, что в себе он хочет изменить, а что наоборот прокачать. Личная миссия должна подтолкнуть пациента к осознанию и принятию смысла своего выздоровления. В процессе формирования данной миссии, она постоянно заставляет пациента отвечать на главный вопрос: зачем я это делаю?
Личная миссия выздоровления– это план или так сказать макет построения новой созидательной жизни с конкретно прописанными целями и задачами Ее не в коем случае нельзя копировать или переписывать у других пациентов, потому что каждый человек уникален. Выздоровление- это индивидуальный процесс, таким образом и планировка его должна быть индивидуальна.
Личная миссия бывает 2 видов:
– краткосрочная
( Планы, цели и задачи в рамках реабилитационного процесса)
– долгосрочная
( Построение конструктивных планов и целей по выходу из реабилитационного учреждения)
Личную миссию выздоровления обязательно требуется прописать, а затем обсудить с сотрудниками центра. В процессе реабилитации можно периодически вносить корректировки и изменения в личную миссию выздоровления. Для написания личной миссии выздоровления пациенту необходимо:
– хорошо знать себя
– хорошо знать особенности своего заболевания
– хорошо знать свои желания и мотивы.
Основной слоган личной миссии выздоровлении таков: начиная какое- то дела необходимо предоставлять конечную цель. Но эффективной личная миссия выздоровления является тогда, когда она не только прописанная , а и полноценно реализована в жизни зависимого человека.