Співзалежність — це концентрація уваги на хворобі іншої людини, зовсім не думаючи про себе та свої проблеми.
Це патологічна залежність від іншої людини. Важливо розуміти, що співзалежність така сама хвороба як і залежність. У співзалежних дуже багато подібних реакцій, як і залежних. Заперечення, опір, обурення. Якщо співзалежні розглядатимуть цю проблему з такої позиції, змін не відбудеться. Безумовно, родичі залежних переживають за свого близького, але якщо надмірно на це реагувати, то це позначатиметься на загальному стані здоров’я.
Чому ж все-таки з’являється співзалежність при наркоманії чи алкоголізмі?
Звичайно ж можна сказати: «що я не залежний від психоактивної речовини, як наркомани чи алкоголіки!» Але річ у тому, що співзалежність має невротичний характер. Співзалежність носить хворобливий і руйнівний характер. Вона губить обидві сторони, як залежного, так і співзалежного. Вона позбавляє співзалежної радості, здоров’я, щастя і т.д. Звичайно ж, у кожного співзалежність протікає по-різному. Здебільшого співзалежні це люди невротики.
Ознаки співзалежності
- чужі проблеми брати на себе;
- чужі почуття важливіші за свої;
- свої потреби ставить нижче за залежного;
- зневага своїх переконань, принципів на користь іншого;
- контроль іншої людини у всьому.
- Говорячи простими словами, така поведінка руйнуватиме і Вас, і залежну людину.
Що ж із цим робити?
Не потрібно витрачати свою енергію, допомагаючи у всьому і завжди залежній людині. Зрештою, Ви не вічний двигун. Звичайно ж, допомагати потрібна, але не 24 години на добу. Простіше кажучи, дивіться за такими взаємини, руйнують вони Вас чи розвивають? Потрібно розуміти, допомагаєте Ви людині або вирішуєте за неї проблеми. Встановіть межі, поясніть, що більше Ви не будете тримати удар самостійно. Але не треба бути жорстоким і кинути людину напризволяще. надавайте підтримку та дайте зрозуміти що Ви хочете допомогти залежному від алкоголю чи наркотиків. Отже, підіб’ємо підсумок: головне визнати, що це дійсно реальна і складна проблема і що з нею потрібно боротися як і з залежністю. Майте сміливість та відмовтеся від таких взаємин. Це складний та трудомісткий процес. Подбайте про себе та свого родича і Ви побачите позитивний результат.
Залишились питання? Зв’яжіться з нами та отримайте всю необхідну інформацію
095 104 62 44 або 098 415 84 64