Вивчення різних стилів психотерапії, що використовуються для лікування залежності, є важливим кроком у виборі правильної програми реабілітації від алкоголізму чи наркоманії для себе чи своєї близької людини. У кожному реабілітаційному центрі для лікування алкоголізму використовуються різні терапевтичні методи та підходи до боротьби із залежністю, і не кожні з них підходять для всіх. Транзактний аналіз — це один із методів розуміння та лікування хімічної залежності, він розширює концепцію Его Фрейда, щоб пояснити психічні проблеми та проблеми у «транзакціях» з іншими людьми.
Фрейд розділив розум на три окремі області:
- Ід
- Его
- Суперего
Вважається, що ід відповідає за грубі бажання людини, суперего – за мораль, а его – за те, щоб бути посередником між ними і дійти до реалістичного висновку. У транзакційному аналізі его ділиться на три різні області:
- Дорослий
- Дитина
- Батько.
Розуміння цих областей і того, як вони функціонують у різних «транзакціях» (маються на увазі розмови), дозволяє зрозуміти причини різних проблем.
У транзактному аналізі Дитина — це стан Его, що з внутрішніми почуттями і подіями, які у відповідь стимули зовнішнього світу. Ця частина Его записує інформацію від народження до п’ятирічного віку, а також фокусується на творчості, відпочинку, близькості та спонтанності. Саму Дитину можна розділити на природну, адаптивну, бунтуючу і ту, що накопичуючує негатив. Природна дитина любить грати, не має самосвідомості і видає немовні звуки. Адаптивна дитина реагує на навколишній світ, змінюючись чи повставаючи проти нього. Дитина, що бунтує, включається в моменти, коли дитина зустрічається з перешкодами або відмовою з боку батьків, вона може кричати, ламати іграшки і т.д. Дитина, що накопичує негатив це образи та поганий настрій.
Батько є аналогом Дитини в транзактному аналізі та фокусується на зовнішніх подіях, що відбуваються у перші п’ять років життя. На відміну від Дитини, в гру не вступають емоції чи внутрішні події, лише дії зовнішніх агентів, якими переважно будуть батьки людини. Батько розділений на критикуючого і дбайливого, Батька, який виховує і критикує. Дбайливого Батька часто вважають фігурою матері, яка зосереджується на тому, щоб заспокоїти Дитину та захистити її. Батько, що критикує, — це авторитарна сторона, яка намагається критикувати поведінку Дитини і допомагати їй функціонувати в суспільстві. Батько, що виховує, прагне правильного виховання дитини і щеплення певних норм і правил суспільства. Батько-гіперопіка завжди намагається надмірно опікуватися дитиною, постійно контролюючи і перевіряючи її кожен крок.
Кінцевим станом его, ідентифікованим транзакційним аналізом, є Дорослий. Це раціональна частина мозку, яка підтримується та заохочується до терапії з використанням системи. На нього не впливають емоції, натомість він націлений на оцінку даних від Дитини та Батька та визначення того, які твердження є точними по відношенню до реальності. Наприклад, якщо Батько каже «не приймайте алкоголь», а дитина хоче подивитися, що це таке, Дорослий дізнається, як алкоголь може зруйнувати ваше життя, і зробить висновок, що Батько має рацію.
Застосування транзактного аналізу у реабілітації наркозалежних
Застосування транзактного аналізу до програм реабілітації від хімічної залежності щодо просте. Коли у людей виникають особисті проблеми, це, швидше за все, пов’язане з недорозвиненим Дорослим і, отже, з посиленням впливу менш раціональної дитини та батька. Якщо є проблема між двома людьми, це зазвичай пов’язано з транзакціями, що «перетинаються», що означає, що одна людина звертається до Дорослого іншої і отримує відповідь від Дитини, або навпаки.
Перше, що робить психолог — це домовляється з пацієнтом (про те, що він збирається боротися зі своєю хімічною залежністю), щоб переконатися, що під час сеансу вони спілкуються як дорослі. Потім психолог зміцнює дорослу людину і спостерігає за взаємодією людини з іншими. Це може бути використане для визначення того, як їхні особисті проблеми можуть бути причиною їхньої залежності.
Транзактний аналіз допомагає під час реабілітації від наркоманії, дозволяючи людині приймати раціональні рішення, а не покладатися на ірраціональні елементи свого Его. Якщо ви або ваш близький страждаєте від залежності, зв’яжіться з нами, щоб отримати безкоштовну консультацію про різні центри реабілітації від наркоманії та доступні варіанти лікування.
Залишились питання? Зв’яжіться з нами та отримайте всю необхідну інформацію
095 104 62 44 або 098 415 84 64