Компульсивна поведінка

Компульсивне поведінка — це поведінка, у якому людина виконує певні дії багато раз, які завжди супроводжується отриманням задоволення. Одним з можливих факторів появи компульсивної поведінки – це спроба уникнення нав’язливих думок або ідей.

Види компульсивної поведінки:

• Спорт. Людина займається спортом 6-7 разів на тиждень по 3-5 годин.
• Їжа. Невміння контролювати кількість їжі, що приймається. Наслідки компульсивного переїдання може призвести до виникнення ожиріння та зайвої ваги.
• Секс. Німфоманія. Почуття, думки та поведінка — це характеристика такого типу компульсивної поведінки. Людина веде безладні статеві зв’язки.
• Шопінг. Людина постійно витрачає всі заощадження на купівлю нових речей, хоча вони не потребують. Наслідки: витрати всіх грошей та часу.
• Азартні ігри. Бажання грати в азартні ігри: ставки в букмекерських конторах, покер, ігрові автомати та ін. Супроводжується нездатністю зупинитися. В азартних іграх люди програють цілі статки. Веде до виникнення ігрової залежності, боргів, кредитів.
• Комп’ютерні ігри. Часто на цей вид компульсивної поведінки страждають чоловіки. Коли вони грають у ігри, то уникають реальності у віртуальний світ з віртуальними людьми. Приводить до деградації
• Водіння автомобіля. Висока швидкість дозволяє на якийсь час відсторонитися на якийсь час від будь-яких проблем чи думок.
• Екстрім. Екстремальні види спорту дозволяє виробити організмі адреналін. Існує небезпека здоров’ю та життя людини.

Обсесивно-компульсивний розлад може бути коренем проблем у компульсивній поведінці. Людина страждає нав’язливими думками та ідеями і це штовхає його на певні дії, які допомогають йому на якийсь час відсторонитися від них. У звичайних людей компульсивна поведінка найчастіше викликає почуття насолоди, лише допомагають з допомогою будь-яких дій відсторонитися від стресу. Але у залежних людей все навпаки.

Після тривалого вживання психоактивних речовин, залежний втрачає «смак» до життя. Абстинентний синдром робить його життя похмурим і нічого не приносить йому почуття радості та щастя.

Психологи і психіатри довели, що коли залежна людина починає компульсивно ставитися до якоїсь складової свого життя, то у неї в мозку починається вироблення дофаміну та серотоніну. Це нейромедіатори задоволення та насолоди. І залежний чіпляється за це маленьке «щастя» і йде в цей рід діяльності з головою, забуваючи про інші важливі сфери його життя. Це суперечить концепції лікування хімічної залежності. Для одужання необхідний баланс у всіх сферах, а компульсивна поведінка позбавляє залежного розвитку у всіх сферах.

Таким чином, компульсивна поведінка є одним із ознак зривного процесу. Якщо вчасно не перервати компульсивну поведінку, то залежний поступово йтиме убік від програми одужання, а це ні до чого доброго не приведе.