Психология
Работа в команде
Работа в команде – это работа нескольких человек ради достижения единый поставленной цели или задачи. Такое взаимодействие людей называется
Опубликовано · Психология
Для того чтобы преодолеть такую зависимость как алкоголизм или наркоманию одного решения, даже если оно будет твердое, будет маловато. Во-первых, отказ от употребления это не показатель выздоровления. Как писал в одном произведении Марк Твен: бросить курить легко, я бросал 50 раз. Я уверен что любой накро- и алко- зависимый десятки раз принимал решение и отказывался на время от употребления. Но почему то по прошествии какого-то времени опять возобновлял свое употребление. Таким образом, из вышесказанного вытекает очень важная истина: что тяжело не бросить, а тяжело не начать. Во-вторых, допустим, вы приняли твердое решение победить на ринге чемпиона по боксу. Я думаю, для положительного результата одного решения будет маловато. Вам как минимум потребуются знания как это сделать, навыки, физическая подготовка и тренер, который вас этому научит.
Необходимо уяснить, что наркотическая и алкогольная зависимость настолько сильный соперник, что с лёгкостью может загнать вас в могилу. Я вам открою секрет, что нужна длительная и серьезная подготовка, даже не для соперничества, а для банального сдерживания и противостояния болезни. Сражение или недооценка зависимости всегда заканчивается поражением и негативными последствия для самого зависимого. Запомните, сражаться и лишний раз провоцировать болезнь не стоит, она ваш сломает в два счета.
К тому немного хочу уделить времени такому понятию как решение. Так как решение не употреблять алкогольные или наркотические вещества довольно хрупкая и переменчивая позиция. Из своей практики скажу, что решение не употреблять продиктовано зачастую исключительно негативными обстоятельствами. Многие ребята приезжают в реабилитацию под вывеской твердого решения “ завязать” с употреблением, а по факту оказывается причина совсем иная. Одних преследует милиция, других кредиторы, третьих жена заставила, четвертых угроза увольнения с работы. Но даже если это не так, то все равно исходя из программной литературы, можно увидеть, что желание и решение прекратить употреблять это “продукт скоропортящийся”. Когда у пациентов проходит этап абстиненции и им немного становится легче, они все как один начинаю говорить: “мне уже пора”, “я уже все понял”, “все осознал” , “это программа не для меня”, “этот центр мне не подходит” и так далее. Если вы родственник зависимого и человека и отдали его в реабилитацию на первых этапах можете сразу готовится к таким высказываниям со стороны своего близкого.
Теперь плавно хочу вас подвести к главной мысли. Решение не употреблять – это неплохо, но этого недостаточно чтобы преодолеть нарко- и алко- зависимость. В большинстве случаев лица, которые преодолели различные зависимости, прошли долгосрочные восстановительные курсы. В процессе реабилитации они обучались, они приобретали навыки, с помощью специалистов пересматривали свои убеждения и верования, перенимали опыт у таких же выздоравливающих людей с достаточным сроком ремиссии.
Выздоровление от наркотической и алкогольной зависимости это кропотливый и болезненный труд. И в моем понимании самое главное не покинуть этот процесс, так сказать принять твердое решение не сдаваться, как бы сложно не было на этом пути. Ключ к успеху заключается в принятии решения пройти все этапы выздоровления до конца, не обращая внимания на переменчивые настроение и желания, на сложные ситуации и на людей которые периодически будут сбивать вас с этого пути.
Психология
Работа в команде – это работа нескольких человек ради достижения единый поставленной цели или задачи. Такое взаимодействие людей называется
Психология
Процесс, при котором человек доводит до автоматизма определенное действие, называется формированием привычки. Привычки могут формироваться, как осознанно,
Психология
Эмоциональное выгорание – это такое психоэмоциональное состояние человека, при котором он чувствует эмоциональное, физическое и умственное истощение. В