Тонус Плюс Центр лечения зависимостей

Если Ваш близкий попал в круг наркозависимости и хочет из него выйти, то Вам необходимо посодействовать в этом

Обновлено · Психология

Рекомендации, которые помогут Вам организовать свои действия:

  1. Перестать играть роль пособника. В этом пункте Вам необходимо составить точный список вещей, которые Вы запрещает делать зависимому в Вашем доме, и список тех вещей, которые Вы не в коем случае не будете делать в отношении зависимого. Желательно собрать всех членов семьи и написать на отдельном листе список конкретных запретов. Это первое что необходимо сделать. Очень важно, чтобы Вы и зависимый человек соблюдали все записанные запреты. Если зависимый будет не принимать данные ограничения, то Вам стоит сказать ему чтоб он покинул Ваш дом.
  2. Быть честным зеркалом. После этого, старайтесь говорить только правду. Желательно сформулировать грамотно и четко речь и заранее все продумать. Важно доносить информацию без излишних эмоций злости и раздражения, иначе зависимый не примет Ваши замечания.
  3. Сохраните дружеский контакт. Никогда не опускайте руки, верьте в его, молитесь за его выздоровление. Но, не путайте этот пункт с пособничеством, так как при пособничестве Вы продолжаете формировать его зависимость.
  4. Стать ролевым образцом в выздоровлении. На этом этапе важно, чтобы Вы занимались и своим выздоровлением. Запишитесь на группы самопомощи для созависимых, начните общаться с психологами или специалистами по химической зависимости, займитесь спортом, общайтесь с друзьями, посещайте театры и кинотеатры.

Важные действия для помощи наркозависмому:

  • Нужно чтобы все члены семьи имели одно общее мнение, и действовали согласовано. Если вдруг кто-то из Ваших родственников будет пособничать в его употреблении, то все Ваши усилия будут напрасны.
  • Вам также важно, чтобы Вы имели моральную поддержку со стороны друзей, родственников, коллег, так как в одиночку Вам будет очень тяжело.
  • Ищите выход из ситуации, найдите семьи, которые уже справились с зависимостью и спрашивайте у них советы. В борьбе с зависимостью все методы хороши. — Уделяйте внимание не только зависимому, ведь в Вашей семье есть другие родственники, которые также требует внимания и заботы.
  • Не стоит платить все долги и счета зависимого. Если Вы будете все за него платить, то он будет также продолжать действовать. Если же Вы не будете этого делать и скажите ему, чтоб он сам все платил, то это поможет изменить его ценности.
  • Предпринимать все меры, чтобы оградить себя от возможной опасности со стороны зависимого, так как он, в состоянии наркотического опьянения не может контролировать свои чувства и действия.

Задание, которое Вам необходимо выполнит прямо сейчас: В следующие 72 часа составьте и пропишите план действий, так сказать, Вашу личную миссию помощи в отношении зависимого человека. В отношении каждого из 4 пунктов, Вам необходимо сделать по 3-7 целей, которые Вы и Ваша семья готовы будут выполнять.

Далее Вам необходимо распределить эти цели и роли между всеми членами семьи и обеспечить их стопроцентную реализацию. Это будет первым мощным вкладом в выздоровление Вашего близкого человека.

Читайте также

Психология

Работа в команде

Работа в команде – это работа нескольких человек ради достижения единый поставленной цели или задачи. Такое взаимодействие людей называется

Психология

Формирование привычки

Процесс, при котором человек доводит до автоматизма определенное действие, называется формированием привычки. Привычки могут формироваться, как осознанно,

Психология

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание – это такое психоэмоциональное состояние человека, при котором он чувствует эмоциональное, физическое и умственное истощение. В

Позвонить