Як вийти з запою в домашніх умовах і коли потрібен нарколог

Вийти з запою вдома без лікаря можна, якщо він тривав один або два дні і в людини немає тяжких симптомів: вона п'є воду, їсть, спить і розуміє, що відбувається. Після тижня запою, при судомах, галюцинаціях, хворобах серця самостійний вихід небезпечний, і потрібне виведення із запою в Києві під наглядом нарколога.

Скільки триває вихід із запою?

Що довше людина пила, то довше і важче виходить. Симптоми відміни починаються через 6 до 24 годин після останньої дози, найважчі бувають на другу і третю добу, а потім поступово слабшають.

Скільки тривав запій	Як зазвичай проходить вихід
1 або 2 дні	похмілля і слабкість, за добу чи дві людина відновлюється
від 3 до 5 днів	тремор, пітливість, безсоння, тривога від 2 до 4 діб; часто потрібна крапельниця
тиждень і довше	важкий синдром відміни до тижня, ризик судом і білої гарячки; потрібен лікар

Сон, апетит і настрій відновлюються ще кілька тижнів. Це нормально і не означає, що людина «не вийшла».

Коли вдома без лікаря не можна

Не намагайтеся виходити самостійно і зателефонуйте наркологу, якщо:

• запій триває тиждень і довше;
• раніше після запою були судоми, галюцинації чи біла гарячка;
• сильно тремтять руки і все тіло, людина не спить уже другу ніч;
• безперервне блювання, людина не може втримати воду;
• пульс понад 100 у спокої, високий тиск, біль у грудях;
• є хвороби серця, діабет, епілепсія, хвора печінка, вік понад 60;
• разом з алкоголем людина вживала снодійні, заспокійливі чи наркотики.

Викликайте швидку 103 одразу, якщо є судоми, втрата свідомості, людина синіє, блює кров'ю або перестала впізнавати рідних.

Як вийти з короткого запою вдома: що робити

Якщо запій був недовгим і небезпечних ознак немає:

1. Не пийте більше. «Опохмелення» знімає симптоми на кілька годин і продовжує запій.
2. Пийте воду часто і потроху. Добре підходять регідратаційні розчини з аптеки, мінеральна вода без газу, неміцний чай.
3. Їжте, як тільки зможете. Бульйон, каша, банан, кисломолочні продукти. Навіть кілька ложок краще, ніж нічого.
4. Спіть. Провітріть кімнату, вимкніть телефон, лягайте в той самий час. Гаряча ванна і сауна навантажують серце, їх краще відкласти.
5. Будьте не самі. Хай хтось із рідних побуде поруч першу ніч.

Ліки з домашньої аптечки (снодійні, заспокійливі, сильні знеболювальні) разом з алкоголем можуть пригнітити дихання. Їх можна приймати лише за призначенням лікаря.

Як вийти з тижневого запою

Після тижня щоденного вживання організм уже залежить від алкоголю, і різка зупинка без лікаря може дати судоми або делірій на другу чи третю добу тверезості. Тут безпечний шлях один: лікар оглядає людину і вирішує, чи можна лікувати вдома під крапельницями, чи потрібен стаціонар на кілька днів. Що входить у таку крапельницю, читайте в статті крапельниця від алкоголю, а як проходить виклик додому, в статті лікування алкоголізму в домашніх умовах.

Як допомогти чоловіку чи батьку вийти з запою

• Говоріть коротко і спокійно, без докорів, поки людина п'яна. Серйозна розмова має сенс, коли вона твереза.
• Приберіть алкоголь з дому і не купуйте «щоб не мучився».
• Не давайте ліки з аптечки на свій розсуд.
• Записуйте, скільки днів триває запій і що людина пила: лікарю це потрібно.
• Якщо людина відмовляється від допомоги, а її стан погіршується, дзвоніть наркологу самі. Лікар скаже, чи можна чекати.

Рідним, які живуть з цим роками, теж потрібна підтримка. У центрі є консультації для співзалежних і родичів.

Чого не робити, виходячи з запою

• Не «опохмелятися» і не переходити на «легке» пиво.
• Не пити каву, енергетики, алкогольні «настоянки для сну».
• Не йти в сауну, не робити важких фізичних навантажень.
• Не їхати за кермом: реакція ще кілька днів сповільнена.
• Не обіцяти собі «більше ніколи» без плану. Запої повертаються, якщо нічого не змінювати.

Що робити після виходу з запою

Якщо запої повторюються, проблема вже не в одному запої. Найкраще поговорити з наркологом, поки людина твереза і пам'ятає, як їй було погано. Лікар запропонує план: препарати проти потягу, роботу з психологом, за бажанням кодування, реабілітацію. Порівняння методів читайте в статті методи лікування алкоголізму.

Якщо зараз людина в запої і ви не впевнені, чи можна виходити вдома, зателефонуйте. Лікар оцінить стан і, якщо потрібно, проведе виведення із запою вдома або в стаціонарі.