Зрив у одужанні від наркотичної залежності

Однією з найчастіших і найпоширеніших проблем у одужання хімічно залежних людей є процес, що сприяє поверненню залежної людини до вживання алкоголю або наркотичних речовин після усвідомленого утримання від їх прийому. Таке поняття називається зривом.

Що ж це таке зрив у одужанні від наркотиків?

Зрив – це стан життєдіяльності залежної людини, виражений негативними змінами її фізичного, психологічного, духовного та соціального благополуччя. Дані зміни відбуваються внаслідок повернення до адитивних (руйнівних) форм поведінки, відмови від пошуку та застосування здорових та безпечних моделей розвитку та взаємодії з навколишнім світом. Звичайно ж, зрив завжди закінчується вживанням психоактивних речовин. Багато хто думає що зрив, це фактичне вживання психоактивних речовин. Звичайно ж, вживання — це зрив. але як свідчить досвід, процес зрива починається задовго до самого вживання, а факт самого вживання лише підтверджує це. Але процес розвитку зриву можна перервати будь-якому етапі. Вихід із зриву починається з того факту, що безпечного вживання не існує для Вас. Але й помірності буде недостатньо, це лише відправна точка у одужанні та запобіганні зриву. Далі потрібно приступити до аналізу, опрацювання та планування запобігання зриву. А потім відновлення фізичної, психологічної, духовної та соціальної шкоди, яку було отримано внаслідок вживання.

Що робити, якщо фактичне вживання відбулося?

1. Якщо стався зрив і Ви повернулися до вживання алкоголю або наркотиків, то перше що необхідно зробити – це повідомити своїх найближчих людей, які допоможуть у Вашому подальшому одужанні. У Вашому випадку головне не замовчувати зрив, щоб не дати хід подальшому вживанню.
2. Друге – переміститься в безпечне місце, де у Вас не буде можливості отримати наркотик.
3. Третє — це розпочати аналіз зриву. Потім приступити до формування плану щодо його запобігання. Деякі залежні вважають, що зрив — це кінець або безвихідь, але насамперед це можливість, послідовність уроків до яких потрібно ставитися дуже уважно. Не існує негативного досвіду, зрив може стати чудовим учителем у одужанні, але може стати і ОСТАННІМ ДНЕМ У ЖИТТІ.